りらく洞ゆうなについて

りらく洞 游宇和(ゆうな)

2001年 杉並区下高井戸2丁目にて開業
2008年 世田谷区松原、現在の場所へ移転

様々な年齢層の男性&女性がいらっしゃる、アットホームなお店です。階段を登り、一歩中へ
入ると駅前の騒がしさとは一変し、とてもリラックスできる隠れ家的なお店です。

 小林 直人

整体・ヨガ・気功 小林直人
日本大学農獣医学部卒業後~和歌山県創生舎にて
自給自足生活を行いながら、自然との共生を体験する。
東京に戻り、サラリーマン生活をしながら金子ボクシングジムに5年間通う。その時に代替療法を経験し、 身体と心の調和に強い関心を持ち、東京療術学院にて気功整体を学ぶ。チベット・敦煌にて気功・ヨーガ・仏道修行を経て、 接骨院に5年、整形外科に16年間勤務しながらヨーガ・太極拳の修行を続ける。
2001年にりらく洞ゆうなを開催。
整体師、ヨーガ・気功指導者として今に至る。
現在、おじさんなんちゃってヨーガ協会 「O・N・Y」主催。
●杉並区社会福祉協議会「ファミリーサポート(子供のお世話)」&
「ささえ合いサービス(ご老人のお世話)」兼任・協力会員

 小林 ゆかり

アロマテラピスト まつ毛エクステ 小林(三上)ゆかり

短大卒業後、4年間OL生活を送り足の冷えやむくみ、メンタル的な不調などに悩み心と香りの繋がりに出会う。
解剖学・生理学・美容を学び、アロマテラピーでのボデイ&フェイシャルトリートメント・整体、リフレクソロジーなどの技術を学ぶ。
新宿・京王プラザホテルで6年間エステティシャンとして勤務し、様々な国籍やお仕事の方のお肌や体を担当し、

経験を重ねる。

女性はホルモンのバランスによって、心がキリキリしたりヤル気を失ってしまったりする。
そんな時に心や身体がやわらかく温かくなるお手伝いができればと、思います。

2008年 出産
2011年 第2子出産
2014年 第3子出産

妊娠前期むくみや冷えに悩まされましたが、夫の指導のもと、ゆうな養生教室に臨月まで参加し呼吸法や体作りをする。 『つわり予防ヨガ』でつわりはなく、体調良好に妊娠期を過ごす。
水中出産で短時間で気持ちのよいお産をすることができました。
妊娠中や産後のママたちのお肌や体のケアもしております。

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